適當曬太陽對人體的好處比較多，適當曬太陽能夠增強身體素質，並且還可以提高人體的禦寒能力，適當曬太陽能夠促進有害物質的排出，男人平時適當曬太陽，可以起到緩解早泄的作用，並且還可以有效改善身體的素質，能夠增強身體的抗病能力，這樣曬太陽能夠緩解早泄。

記住是適當曬太陽，切記！

久些再久些，是男性孜孜不倦的追求。為此，男性願意嘗試不同的藥物和治療方法。但荷蘭烏得勒支大學的壹項研究發現，有“幸福激素”之稱的復合胺是壹種令人愉快的神經傳遞素，其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。

研究顯示，早泄男性體內的復合胺不活躍，分泌較少。但如果對這些男性進行光刺激，就可以增加復合胺的分泌。

到戶外去、多曬太陽，可以提升腦中復合胺的水平。即使是陰天，人體接收到的自然光，也具有增強復合胺的作用。每天曬1小時太陽，“助性”效果最佳。美國還曾研發出壹種特制的燈管，釋放出來的光波能起到和太陽光類似的作用。

復合胺中壹個關鍵成分是色氨酸，提高這壹成分的攝入，也能間接地增強復合胺作用。火雞和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以適量吃壹些。

這樣曬太陽能夠緩解早泄早泄，給人體帶來的危害非常大，不僅會影響到性生活的和諧，還會影響到夫妻感情，適當曬太陽可以起到緩解早泄的作用，能夠增強身體素質，適當曬太陽可以提高人體的抗病能力，適當曬太陽對人體的好處多，而且可以提高人體的禦寒能力，可以提高人體的禦病能力。


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