提高身體素質消除心理因素謹慎用藥飲食調養早泄的調理偏方 身體虛，過於疲勞，睡眠不夠，緊張的腦力勞動，都是發病因素，應該積極參加體育鍛煉，增強免疫力，註意休息，防止過於疲勞，調整中樞神經系統的功能失衡。


1提高身體素質
    身體虛，過於疲勞，睡眠不夠，緊張的腦力勞動，都是發病因素，應該積極參加體育鍛煉，增強免疫力，註意休息，防止過於疲勞，調整中樞神經系統的功能失衡。


2消除心理因素

    要對性知識有充分的了解，充分的看待精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能當做是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為壹兩次性交失敗就沮喪擔憂，缺少自信;夫妻雙方要增加感情交流，解除不和諧因素，默契的配合，女方應該關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒的流露，不能給丈夫造成精神壓力。


3謹慎用藥
    中醫對本病的防治，強調辨證施治，按照各種不同的體質類型對證下藥，而不是只使用壯陽藥物。盲目亂用壯陽劑，不能能提高性功能，反而導致其他疾病。到現在為止，西藥還沒有壹樣是治療陽痿、早泄的特效藥，相反卻有很多藥物可以導致陽痿，這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痿，但應該慎重，不能長期使用。
 

那麼，治療早洩推薦服用哪些壯陽藥呢：印度必利勁  必利吉P-force  美國黑金 日本藤素 德國必邦 保羅V8 紅金偉哥
4飲食調養

    民間流傳的壹些說法，比如吃絲瓜會得陽痿，是沒有科學依據的，預防陽痿、早泄不用忌口，避免設防，增加心壓力，同時也避免營養缺乏。


5早泄的調理偏方

    韭子粥：先將韭子文火炒熟，每次放韭子10克，粳米65克，細鹽放入適量，往入砂鍋內加水600毫升，文火煮到米開粥稠即可。每天兩次，溫熱食之。但陰虛火旺以及平素陽亢者忌服用。


    欠實粥：生欠實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次放20克。另外選粳米或糯米40克，放進砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每天早晚空腹各服1次，趁著溫熱時飲用。但是在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不能服食。


    金櫻子粥：金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加入水600毫升，煮成稀粥。每天早、晚溫熱服食，5-7天為壹療程。但感冒或發熱病人不宜用。


    蓮肉粥：先將蓮子磨細末，每刺放入蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適中，放入砂鍋裏煎煮，沸騰後換用文火，煮到精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服；感前後、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運化者須禁用。