射精過快就是指比預期射精的時間早，射精過快癥狀不能就完全定義為早泄，正常的性生活時間是陰莖進入陰道開始，壹直到射精壹般是在10分鐘以上，如果小於10分鐘，則屬於射精過快，如果小於5分鐘，則屬於早泄。如果射精過快只是偶爾性的，則沒有多大的問題，如果是經常或每次都會發生，就可能是早泄，會影響男性的身心健康和夫妻之間的關系，射精過快原因有很多?常見的如下：

壹、在性交時的緊張和害怕。這種情況和性交的環境有關，或是害怕女方懷孕而產生的焦慮，也或許是因為婚外情產生的不安。

二、性交次數過少。性生活很長時間才進行壹次，在這種情況下，會因為性興奮性增高。多見於年輕男子的第壹次性交，長期缺乏性夥伴，夫妻較長時間分居而沒有過性生活的機會等。

三、習慣過快的射精。常見於男子在不適宜的環境中進行性交，害怕被人發現或是對方總是想更快地結束性交不停地催促。

四、體質性因素。有些人可能因為營養不良、體質過差，缺乏鍛煉引起射精過快，所以建議這樣的患者需要加強營養，尤其是構成精液的重要成分——蛋白質的攝入，加強體育鍛煉，讓自己的精神更加活躍起來。

五、器質性因素而導致陰莖敏感度增加。這種情況見於陰莖系帶較短，這樣在性交過程中摩擦加大受到刺激也加大;也可見於患有慢性前列腺炎時局部敏感性增高。

另外急慢性前列腺炎、性愛時間、性愛技巧和性愛規律等皆可以導致射精過快，需找準原因，治療原發病竈。因此，發現射精過快的現象時，應首先及時接受檢查，找準病因才可治療，以免危害加劇。

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壹、性愛中要“輕裝上陣”

50%以上的射精過快患者和其心理狀態有關，他們大多性格內向且考慮問題比較悲觀，由此產生的焦慮情緒會引起射精過快。久而久之，中樞神經系統會形成條件反射，每當性生活時即發生射精過快。這些患者要在醫生指導下，分析發病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有時壹個不耐煩的眼神會使他們的表現更糟。前戲充分。性愛前充分愛撫、親吻，能使女方先進入興奮ou狀態，較易獲得滿足，這樣也能在壹定程度上彌補男性射精過快的遺憾。

二、改變性愛時間

大多數人習慣在晚上臨睡前過性生活，但對射精過快患者而言，應適當改變性愛時間。比如，在每天早晨睡醒後或午休後，身體已經從疲勞狀態中恢復過來，精力旺盛，更易於男性控制自己。同時，這類男性還應改變性交體位，如采取女上位或側位，降低男性的性興奮度，有助於延緩射精發生。

三、戴安全套

這樣能降低男方性興奮時龜頭的敏感性，延長性交時間。發生射精過快次數較多時，最好在壹段時間內別過性生活。同時要保證規律的生活節奏和充足睡眠，還要戒煙、戒酒。

四、註意婚前性教育和生活要有規律

掌握壹些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。