男人房事過度要怎麽補救？男人在性生活方面都是樂此不疲的，他們的頻率相對來講也是比較高的，但是殊不知如果性生活頻率比較高的情況下，也是會對於男性的身體造成嚴重的危害的，那麽，男性性生活過度的主要危害都有哪些呢?性生活過度怎樣補救才好呢?

男性性生活過度的5大危害

1、體質狀況變差

對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

2、性器官“過勞”

由於性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

3、誘發性功能障礙

男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第壹次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

4、不反應期過長

男子性生活後有壹個不反應期，也即房事結束後有壹段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。

5、加重腰背勞損

男子經常重復性生活，由於性器官反復與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重復性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產生腰酸下身沈重等不適感覺。

男性若性交後感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沈沈的，說明性生活已經過度，應該及時節制，適當進補調養，或者到醫院就診。

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