男性面對早泄要有壹個良好的心態，在治療的過程中如果精神壓力過大，思想負擔過重，就是藥物治療效果也不會明顯。因此解除思想壓力，端正認識對於如何治療早泄很有必要。

韓國奇力片：早泄現象是可以克服的

1、註意力集中。

行為治療主要是用來控制男性的射精時間，所以需要進行必要的訓練。

註意力集中在陰莖和陰囊上，感受其腫脹、充實、激動或其他感覺，這洋他就不再操心或畏懼射精過快，伴侶失望，伴侶是否樂意幫助妳練習等問題。

壹旦他的註意力分散或轉移，就要立即重新集中起來，可以把註意力想象為舞臺上的追光燈，隨著主角移動而移動，走神後重新回到註重喚起/緊張水平上，這洋才能保證實踐的有效。

2、停止刺激時間。

另外還需要學會停止刺激，因為如果刺激持續時間長的話就會射精。

壹旦刺激到射精感覺迫近時就應停止刺激，讓喚起/緊張水平充分消退，但又不致於使勃起消失，停止10秒、30秒、90秒不等，要看個人的具體情況來定。

如果重新刺激，1壹2分鐘內必須再次停止，那麼就要這當延長停止時間。

以上間單介紹了壹下早泄的治療中行為治療的應用，行為治療方法有很好的效果，對於心理性等早泄的治療效果很好。

男性只要學會了正確的把握性生活的節奏，很多早泄現象是可以克服的。

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高強度的工作以及身心雙重的壓力，讓很多男性都有早泄的情況，甚至部分早泄情況嚴重的患者還會影響到身心健康。

因此在平時生活中應該盡量多註意勞逸結合，千萬不要過度疲勞，否則的話很有可能會因此而引起以及加重早泄。

而對於壹些已經有早泄等癥狀的男性而言，在平時生活中則應該做好積極的自救措施，比如像食療。