夫妻雙方首先要了解生殖器官的構造與基本特性，配合對方的動作和技巧，盡量滿足愛人的需求和願望。這樣才能讓性愛運動更充實。


同時，要關註彼此的狀態，男人疲勞時不要勉強，女人特殊時期不要強迫，做到相互理解、相互包容。


兩個人都想性愛，並且身心狀態都很好的時候，要全身心投入其中，確保性生活的完整和滿足。



秘訣二：掌握彼此的情欲點


知根知底的夫妻不僅要了解彼此的優缺點，磨合好生活方式，更要掌握彼此的性欲。雙方都要有性的欲念與沖動，不可勉強。雙方都要註意力高度集中，不要三心二意。


雙方性興奮、性欣快的情緒應互相感染，並互相激勵對方，包括運用表情、姿勢、語言和語調等。



秘訣三：每次性生活都要充分溝通


夫妻要大膽地說出性愛，和伴侶進行充分、和諧的溝通。把自己的需求告訴愛人，並委婉指出他/她的不足之處，共同改進、相互滿足。


同時，夫妻要懂得增加情調，壹起探索性生活的未知區域和新鮮元素，讓性處於高度歡愉的狀態，藉助持久液的激發，從而享受極致的快樂，確保心靈和肉體的濃密度，讓婚姻更幸福。


相愛的人們喜歡了解對方並使對方高興，給予和提供對方所需要的壹切。愛需要時間，需要誠心相待，需要感情的深入交流。只有建立在理解與尊重的基礎上，加上充分了解性知識，夫妻生活才能融洽美滿。