大多數男人對自己性能力不滿意的時候，總是習慣於選擇偉哥等壯陽助性藥物（美國保羅V8加強版），而實際上男人在提升性能力的時候，也不妨選擇吃水果的方式，水果洗壹洗就能吃，方便而且沒有副作用。

那麽，哪些水果可以提升男人性能力呢？
壯陽效果不輸偉哥的水果

壯陽效果不輸偉哥的五種水果

1、木瓜

用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

2、草莓

吃草莓可以提升性能力？或許很多人對此都表示懷疑。但是研究結果卻發現吃草莓真的壹種助性水果，可以提升性能力。草莓性涼，味酸甘。具有較高的藥用和醫療價值。它富含葉酸、維他命B，這些元素夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對於男性，草莓則有增加精子的作用。它的香味，可以增加血液流向陰莖，從而提高性能力。

3、鱷梨

鱷梨也叫油梨，是壹種熱帶水果，它不僅營養豐富，而且水果中的“春藥”鱷梨還有助於提高性愛生活。鱷梨中含有豐富的葉酸，可以讓男人更有勁。為它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助於心臟脈動、改善血液循環的食品，都會有助於性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血實現。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。
壯陽效果不輸偉哥的水果

4、無花果

無花果能助性愛，這壹作用已經歷史悠久，無花果就像男人的睪丸壹樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子數量，並治療男子不育癥。它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助於心血管的食品都等於有助於性能力。而且，高纖維食品能夠讓妳飽腹，為妳的性愛增加能量。

5、柑橘

任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受壹份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。