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上廁所時不註意這件小事,當心下面要...
久久男人購物網 / 2018-04-10


人生五件事,吃喝拉撒睡,上廁所就占了兩件。


不過,同樣是上廁所,有些人卻不能盡情釋放,就因為「菊部」的這個小東西——痔瘡。


俗話說「十男九痔,十女十痔」,雖然有點兒誇張,但也可見痔瘡這毛病是有多常見。


臨床上看,痔瘡在成年人中的發病率接近 50% [1],嚴重困擾生活的占 5% 左右。[2]


痔瘡的苦,誰得誰知道,發作壹次,恨不得把「菊花」捧在手心裏呵護,可為什麽藥用了,辣椒也不吃了,運動也做了,痔瘡卻又犯了?


有些關於痔瘡的事,妳還真未必清楚……



痔瘡總犯,別忽視這個原因


對於痔瘡的誘因,大家最常想到的就是久坐、缺乏運動、愛吃辣……但有個原因大家卻常常忽視,那就是:上廁所時間太久。


痔的本質是曲張的血管團,當腹腔壓力增高,肛門周圍的壓力也隨之升高,最終血管被「壓」壞,就形成了痔。


而在排便時,腹肌收縮,腹腔壓力會瞬間劇烈升高,如果排便時間過長,用力過猛,就明顯加大了患痔瘡的風險。



很多人有上廁所玩手機人的習慣,不刷完壹輪朋友圈絕不從馬桶上離開,壹坐就是十多分鐘……難怪痔瘡總是好不了。


所以,上廁所時請放下手機,專心排便,盡量在 2~3 分鐘內解決,排便時也別太用力,排便困難時可用手按壓左下腹部協助排便。


痔瘡加重,妳可真得小心了


大部分輕度的痔瘡,調整生活方式後確實可以自愈,但如果痔出現急性加重的情況,就要格外小心了。


內痔脫出後,很容易卡在肛門口形成血栓,進而局部壞死,這是非常嚴重狀況,需要立即手術。


痔瘡切除手術可是最「酸爽」的手術,恢復期長,術後菊花不僅會有燒灼痛,還會有壹陣壹陣的刀割樣痛,排便就更痛上加痛了。


如果不想最後挨上這麽壹刀,痔瘡也得早點兒治。

 

外用痔瘡膏,不治痔瘡


目前為止,外用痔瘡藥膏治療痔瘡的證據並不足夠,被認為是利用藥膏中冰片成分,起到局部清涼的作用,以幫助緩解外痔疼痛,也就是「治標不治本」。


常規的痔瘡治療方法,應該是攝入足夠膳食纖維、坐浴、局部麻醉、解痙藥物止痛以及血管活性藥物減輕水腫和出血。[持久液]


當然,大部分輕度的痔瘡如果短期內出現疼痛,擦點藥膏止痛也沒什麽錯。


其實,對付痔瘡最好的辦法是做好日常護理,除了保持良好的生活習慣外,智能馬桶蓋也能幫助預防痔瘡,減輕痔瘡患者的如廁煩惱。