在男歡女愛中,做一個驍勇善戰的鬥士是每個男性的夢想。有調查顯示,男性在房事中平均堅持時間為510分鐘,同時有71%的男性都希望自己能表現得更好。
如果你在房事中覺得快要射精了,可以暫緩動作,並輕輕擠壓 頂部,讓壓力集中到尿道,這會使充滿血液的 暫時性地抑制射精反應。 保持適度性奮。房事狀態可以分為4個階段,即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間,就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10,那盡量保持在7分的狀態,即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作,在隨後的階段逐步升溫。 勤做“性鍛煉”。做一些肌肉鍛煉,如在排尿時間歇性地停止射出,數10下後再繼續排尿。此外,你也可以在伏案工作、開車時,用力收縮 肌肉,以提高控制能力。 頂住陰蒂,不要抽插。兩人身體完全膠著,用 根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩,在靜止中感受微妙的變化。 讓她先達到高潮。
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