早洩是大家在當前生活當中最為常見的男性疾病，隨著近些年來早洩疾病的越來越高發，它也壹度成為廣大男性朋友們的壹大困擾。春宵苦短，可自己在面對驕妻的時候卻總是不能壹展自己的雄風，這無疑是給自己最承重的打擊。不僅如此，早洩疾病對廣大男性患者的身體健康危害也不小，壹定要引起大家足夠的重視，加強防範才行。

早洩的初期癥狀表現

早洩最突出的現象是早洩患者在性交的時候，射精過快的現象會經常的出現。不是像新婚之夜夫妻之間第壹次性生活，神經高度興奮造成，或者夫妻久別重逢，男子射精早，這些偶然性的，這些情況都不能診斷為早洩。而是經常性的、並且女方在性交的時候，女方長期達不到性高潮，感受不到性生活帶來的樂趣。這種情況才是早洩。
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專家介紹，早泄患者應該註意以下幾個方面：

1. 保持平穩的情緒

早泄的發生與精神、情緒、心理等因素有很密切的關系，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等都有可能會引發早泄。所以早泄患者應保持良好的情緒，不要過分激動。

2. 禁吃辛辣刺激食品

患有早泄應戒煙、戒酒，不要吃辛辣食物或調味品。應多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精的食物，它們可以有效的增強體質。

3. 正確認識性生活

患者自身必須要樹立治愈的信心，以積極的態度配合治療。另外，夫妻進行性生活時應采用安靜、舒這的環境，避免吵鬧及嘈雜。

4. 應積極慘加體育鍛煉

多慘加有益身心健康的文體活動，如聽音樂、健身房鍛煉等。