早泄是男人難以啟齒的壹種病，每個男人都希望自己那方面功能強，可是因為工作生活的壓力以及不健康的飲食習慣再加上不常運動，造成很多男人都有早泄的毛病，那麼早泄秒射怎麼辦呢，我們壹起來看壹下。

要治療早泄，就是要糾正既往形成的病理性神經反射，重新建立正常的性生理反射。或者，用更通俗的話來說，就是改變以前的“壞方式，壞習慣”，重新建立壹個合乎性和諧需求的“好方式，好習慣”。這當然不是壹件輕而易舉的事情，但這是目前我所知唯壹真正有效根治早泄的方法。之所以沒有馬上講解性治療的具體方法，而是強調首先打好身體基礎，這是有深刻原因的。

大多數朋友，出現早泄後，都有壹個四處求醫，四處碰壁的過程，不要焦急，先停下來，回顧壹下過去。盤點壹下自己的身體狀況，先休整壹下，重新調理自己的身體健康。

既往過度自慰的經歷，或者是出來工作後長期缺乏運動鍛煉，又或者是工作、生活導致的壓力，性不和諧導致的夫妻不和，求助無門時的失落，等等。以上這些因素都是導致身體健康下降，甚至身體處於亞健康狀態的原因。

而且，在隨後性治療的過程中，不會是壹帆風順的過程，需要有壹個良好的身體，充沛的鬥誌支撐才能采取積極態度面對日後遇到的困難，才能持之以恒，走向最後的勝利。

所以，治療的第壹步是打下堅實的身體基礎。妳可以將這理解為“回到起點”；也可以理解為將“出問題的汽車”送回廠“保修”；或者理解為為日後的“戰爭”做好充足的“戰爭物資儲備”。這是抉定日後性治療是否能夠堅持下來，是否能夠最終走向成功的基礎因素。

暫停性活動（自慰、性交）：暫停性活動的目的是為了讓身體有壹個寬松的環境、充足的時間進行休養生息。壹些病史較長，身體素質下降明顯的患者經常有這洋的反饋：“暫停性活動壹段時間後，反而覺得性欲下降，性沖動減少。”這和長時間勞作後，停下來時才發覺自己身體疲勞的道理相同。此類朋友更需要好好調理身體健康，償還既往過度透支身體健康留下的“健康債”。

暫停性活動的時間長短因人而異，取抉於各人的年齡、身體素質、病情的輕重，身體調理的各個方面是否得到良好的貫切執行。壹些年輕、體質好、病情輕的人可能2－3周後就有迫切的性生理沖動需求；

而壹些體質差、病情重的患者卻有可能2-3個月甚至更長時間才能恢復，從新喚起迫切的性生理沖動需求。

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