因為工作上的壓力、家庭的責任、抽煙酗酒的壞習慣,讓現代人的生活方式發生了巨大的改變,熬夜失眠已經成為壹種日常習慣。
時間越長,帶給人體的不良反應就越多。
諸如:腰膝酸軟無力、眼睛疲勞易幹澀、皮膚蠟黃無光澤等。據國家衛生局統計,我國壹線城市中92%的人,身體處於亞健康狀態。
常吃枸杞可以明目健體、補腎養肝,精力旺盛、保持年輕狀態,這些在我們大中華是路人皆知的道理。
《本草綱目》記載 “枸杞子甘平而潤,性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣,此乃平補之藥。”
以前是斷不會喝枸杞泡水的,看到年長人杯裏的枸杞,心裏還會小有不屑。現在年紀越來越大,生活壓力的增加,不得不加入枸杞泡水大軍。
因為鮮枸杞價格高,運輸難,所以大多數人吃的都是幹枸杞。但壹般幹枸杞經過晾曬、烘烤,再經熱水沖泡,營養流失都非常大。
即使每天泡壹杯,甚至連殘渣都吃掉,能被吸收的營養也有限,經常喝還得上火。
其實枸杞本身的營養價值非常高,鮮枸杞富含18種有益人體健康的氨基酸及微量元素,有著促進代謝、清除自由基、降血糖和血脂的好處。時刻保持精力旺盛,性愛後不疲倦,要想延長性愛時間,提高男性性能力,還可以藉助壹些持久液或者壯陽補腎,持久液推薦印度神油God Oil 德國黑金剛持久液 日本黑豹持久液,壯陽補腎填精推薦日本藤素 保羅V8,有效根治早洩推薦印度必利勁。男人,都想在女人面前展現雄風魄力。