秋冬天，前列腺疾病及其並發癥容易呈現高發趨勢，病情也極易惡化，重病者甚至會誘發急性尿瀦留、腎盂積水、尿毒癥而危及生命。中老年朋友呵護前列腺應從現在做起，為時不晚。

壹、性生活必須節制

男性過多的發生性生活，不僅對身體不好，對前列腺也有危害。頻繁的性生活會使前列腺處於充血狀態，以至於引起或加重前列腺增大。所以建議處在性欲旺盛的青年期男性不要過多的發生性關系，避免前列腺反復充血，給前列腺充分恢復和休整的時間。

二、清潔工作要做好
男性陰囊也是壹個重要的部位，平時要註意這個部位的清洗。會陰部分泌汗液較多，加上通風差，容易是細菌的聚集地。長久下去會導致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。

三、別忘了防寒保暖

冬季保暖是男性和女性都要註意的問題，身體各個關節得不到保暖，到中年會出現關節疼痛，所以要特別註意。另因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流，前列腺管也因收縮而出現排泄障礙，產生充血，長此以往的下去，會加重病情。
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