有的人性欲很高，壹天可能需要不止壹次的性生活，但是性生活頻率高對身體健康好嗎？我們都知道，適度的性生活會對人的身心健康有好處，然而卻不明白，過度性愛既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流。

關於性，男人對於此總是有著不少的疑問，自己，算“強”還是“弱”，壹個健康男人的“頻率”是怎樣的呢?

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事實上：性生活頻率有著極大的個體差異，對於壹些體格健壯，生命力旺盛的人，他們的性活動頻率會大壹些;而對於壹些身體狀況並不理想的人來說，他們的性活動頻率就相應少壹些。

只有壹個原則——如果妳能夠以充沛的活力迎接每壹天，妳任何程度的性交、手淫頻率都是正常的;如果不是，就是妳的性交或手淫頻率過量了。

健康性生活，別給醫生找麻煩!

不走尋常路的自慰方式是不可取的!

在門診過程之中，鋼珠、筆、電線、鐵絲、溫度計、吸管、彈簧、鐵釘、訂書針……都在男性的尿道裏面發現過，而它們都是出於追求快感而“被”塞進去的!

不僅如此，異物造成的尿道損傷還可能引起尿道狹窄，治療難度大，治療過程也會引來自身許多的不適，因此，為了您的健康，請您“手下留情”!

現代人的習慣使前列腺損傷，使腎虛問題越來越年輕化：熬夜生活不規律導致生物鐘和內分泌紊亂；不和諧性刺激如長期手淫看a片過度性幻想縱欲或禁欲等，飲食中農藥，激素殘留，服藥不當等致性激素水平失調；精神緊張壓力大，久坐，憋尿、煙酒，辛辣，冰凍都會致前列腺血液循環障礙，性器官神經血管損傷而性功能障礙如早泄，排尿異常，內分泌紊亂，男性不育等。

註意不熬夜，註意衛生，補腎壯陽溫補辛辣物別吃。克服不良的性行為，切忌手淫。不久坐等減少對會陰部的壓迫。多飲水，多排尿不可憋尿。戒煙酒。每天堅持壹小時運動分散對性的註意力並可以增強身體免疫力。營養均衡最好，體力好性能力才好。

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