男人壹到中年就必須補腎壯陽嗎？

年齡壹年年的在增長，生活節奏加快，再加上工作壓力也壹直在增加，甚至有中年就開始衰弱的說法。再加上現在不少的廣告都在宣傳“十個男人九個虛”、“疲勞就是腎虛”的說法，讓不少中年人有所不安，壹有腰酸或者是疲勞，總覺得就是腎虛了，因此有不少人就去買保健品或者補藥來吃。那麽，是不是男人進入中年後，就壹定要補腎呢?

腎虛壹般出現和腎功能相關的壹些癥狀，例如性功能低下、容易骨折、腦子的反應變慢、貧血、腿腳發軟、憋不住尿等。雖然這些癥狀對中年人來說，比較常見，但也不能壹棍子打死，認為就是腎虛。實際上，中年人出現這些癥狀的主要原因，很有可能是心理壓力太大導致，並不是真正的腎虛，因此，這些患者是不需要進行補腎的。

如果因為疲勞或者年齡，其實很多人根本不必要去特地不要，因為這兩個因素本來就不是界定腎虛的標準。如果本來不需要補腎的人去吃了補腎藥，不但對身體沒有益處，還會破壞身體內各種臟器的平衡，而且腎虛還有“腎陽虛”和“腎陰虛”的區別。如果需要補陰虛的時候卻補了陽虛，就會導致病情加重。

因此，人到中年，不壹定要補腎，但是要註重保護腎氣。適當的運動可以改善體質，強壯身體，起到鞏固腎氣的作用。在性生活方面適可而止，不要太過房中，充足的睡眠也是保護腎氣的重要保障。

一炮到天亮哪裡買到正品？本店承諾所販賣的都是正品，一炮到天亮是香港天龍生物科技公司提出的男性壯陽藥品，一經推出市場就受到廣大陽痿早洩，性功能障礙的中老年人士的搶購，目前推出的是第八代 一炮到天亮，通過不斷的升級，效果更明顯，作用更直接，有高血壓心臟病的中老年患者都可以服用，一炮到天亮功效不會有任何副作用。

中醫常說藥補不如食補，其實在生活中，我們常吃的食物裏面就有可以補腎的，例如豬腰、牡蠣、核桃、枸杞等。特別是豬腰和牡蠣，含有的鋅很高，對於補腎效果很好。