隨著年齡增長，男性的性欲會逐漸下降，影響夫妻生活和諧。想要增強性欲，不妨試試飲食調理，既健康又能滋補養生，如果妳也被性欲減退的問題困擾的話，不妨試試多吃以下這些食物吧，持久液有助增強性欲哦！
男人性欲低下吃什麼好

男人性欲減退怎麼辦？

1、多吃韭菜

韭菜是傳統中藥，有“起陽草”之名。韭菜有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，這用於陽痿、遺精、多尿等疾病患者。

2、多吃紫菜

紫菜有溫腎固精益氣補慮之功效，這用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等癥。男性常食用可強壯身體，增強體質和性功能。

3、多吃荔枝

既可健身益顏，又可用於是治療腎虧夢遺，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，對遺精，陽痿，早泄，有輔助治療作用。
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4、多吃牡蠣

牡蠣有滋陰潛陽、補腎固精的功效。男性多吃牡蠣有助提高性功能和精子的質量，有助調理遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等性功能下降問題。

5、多吃羊肉

羊肉味甘、性溫、具有益脾和胃、壯陽補腎、暖腰膝、壯氣力等功效。可與黑豆壹同燉湯食用，對陽痿、早泄有很好的調理效果。

6、多吃羊腎

有生精益血，壯陽補腎功效。這用於腎虛陽痿者食用。