在愛愛前，很多情侶總是愛做一些名曰培養情趣的事情，比如說喝點酒、洗個熱水澡、看場情色電影什麽的，這些事情也許都能夠助性，但是對於健康的損害卻是很嚴重的。


1、情色電影

一炮到天亮第八代如果追根溯源，情色電影之所以出現，原因之一本就是為了在性愛前給體內的性激素含量增加幾個百分點。但最新研究發現，越來越香艷的視覺刺激使人體神經系統極度興奮，在這樣高刺激下做愛，大腦往往處於缺氧狀態。



2、熱水浴

美國保羅v8在做愛之前，愛清潔、講衛生，先洗個澡，當然無可厚非，但有不少人把纏綿數十分鐘的雙人共浴當做性愛前奏。實際上，超過5分鐘的熱水浴就會消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，在這種情況下做愛，堅持時間會縮短。


3、酒精

飲酒後大腦神經系統興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。男性勃起困難或堅持時間縮短。酒後性愛還會使男性體內睪丸結合球蛋白增加，損傷睪丸，減弱其產生睪丸酮(卦激素)的能力。另外，酒後70%的精子可能發育不全，若在此情況下受孕，26%的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。


4、爭吵

德國必邦俗話說“床頭吵架床尾合”，爭吵後的男女，往往用肉體的溫存來解決情緒上的沖突。但爭吵過後，人體內喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，七情盛行，此時體內氣血運行處於逆亂和瘀滯狀態，精氣閉塞，如果在這樣的情況下做愛，會加重氣血的非常規運行，埋下多種健康隱患。尤其當其中一方還情緒不佳時，勉強做愛，更容易產生反感情緒，適得其反。