早泄是男性常見的性功能障礙疾病。發病率可占成年男性的35％-50％，已經成為泌尿外科和男科臨床診療中最為常見的疾病之一。隨著我國社會經濟的不斷提高以及人們對性認識的變化，性生活質量越來越受到人們的關註和重視。

性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即為早泄，但不能稱為病態。只有經常如此，根本不能進行性交時，才是病態，方能確診為早泄。即是說，偶爾時間短是不能簡單定義為男科疾病"早泄"的。

這些早泄癥狀你都出現了嗎?
1、時間：短於5分鐘
一般情況下，性生活時間一旦小於五分鐘多數都是屬於早泄的癥狀，而且這個時候早泄是必須要及時的治療的才能夠避免病情的加重。但應註意，有時候過度勞累或者久別重逢時進行性生活而過早射精，屬於正常的早泄現象，不必多想。在臨床的檢查當中，以陰莖插進陰道不足1分鐘到2兩分鐘就射精為準則，而且夫妻生活必須達到3個月至半年，長期出現這種情況可診斷為早泄。

2、伴侶感受：妻子不滿足的情況占一半
如果性生活中不能有意識地控制足夠長的時間射精，讓性功能正常的女性至少在50%的性交機會中得不到滿足，即10次性生活有5次達不到性滿足，這樣的情況可懷疑為早泄。要註意的是，有些女性高潮來的較慢，如果男方技術不行，那麼男性先達到高潮射精是不算早泄的。

3、"快"到什麼程度才需要治療？
醫學上對早泄的認定是多元的，有些所謂的早泄並非是病，可能是偶發情況，也可能是心魔所致，因此，認清早泄的程度，看看什麼情況需要治療就顯得尤為重要了。下面是常見的五類情況。

（1）只要看到裸體，或者帶有色情情節的書刊、影視，就出現射精，這就是所謂的"滑精"、"見色流精"。

（2）雙方只要一身體接觸，尚未進行性器官的對話，就出現射精，一觸即發。

（3）雙方性器官剛一接觸，即射精，中醫稱之為"見花射"。

（4）以往性生活可持續較長時間，而近來明顯力不從心，女方也得不到滿足。

（5）進入陰道抽送數次即射精，即所謂的"乍交即泄"。

預防早泄不應自慰，減少同房，可防止早泄。聽音樂，每天鍛煉，調節情緒，增強體質，幫助防治早泄。戒酒，避免辛辣的刺激。多吃海鮮、豆制品、魚蝦等食物，有助於壯陽，增強體質。積極治療可引起早泄的各種疾病，可避免早泄的發生。註意婚前性教育和性指導。掌握一些有關性解剖學和性生活的知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不要對性生活太有節制，因為性生活頻率太少，不利於雄激素的釋放。

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