很多友友留言問,總感覺自己愛愛時間有些短,為了延長一些時間,很多人建議在愛愛時要放松心情,轉移註意力,但是一放松、一轉移,勃起狀態馬上就會變差,甚至軟掉,這是什麼情況,這算是陽痿的一種嗎?
很多朋友在咨詢的時候,問通過鍛煉增強體質會改善陽痿或者治療陽痿嗎?這要看怎麼看?
因為對於陽痿的男性患者來說,一般其身體的綜合素質都是較低的,平常的體質偏弱,故而需要通過合理的方式來增強體質,比如飲食改善,身體鍛煉。如果能夠每天都堅持一個小時的運動,將會極大的增強體能,減輕其身體的負荷,從而就可以達到緩解陽痿病情的目的,但是不要為了鍛煉超負荷、超強度的進行運動,以免透支了體能,造成不好的結果。
對於有陽痿問題的朋友還需要註意什麼呢?在這裏再提兩點建議:
1、調整好自己的心態
很多有陽痿問題的男性,其心理狀態是非常不良的,一說自己身體不行了,就喪失奮鬥的激情,嚴重時甚至會出現抑郁的狀況。所以,這些朋友一定要調整好自己的心態,積極面對,大多數的陽痿問題都是心因性的,就是器質性的針對治療也就有很好的改善。此外,其家人,特別是伴侶或者妻子,對其需要更加的愛護,多做一些心理疏導性的工作。
2、不要盲目跟風亂用藥和偏方
很多有陽痿問題的朋友,為了能夠盡早的康復或者恢復到以前的狀態,他們都想“多、快、好、省”的走一些捷徑去治療或者改善身體情況,比如用所謂的偏方、驗方、祖傳秘方等治療。但是,一定要註意,很多所謂的偏方一般都是沒有治療的效果的,只是抓住了這部分朋友的迫切心理,如果使用不好還可能會加重病情,因此一定要避免食用和使用。