情侶或夫妻在一起相處久了，感情容易變淡，生活中缺乏激情，性生活次數也隨之變少。大部分家庭對於性生活頻率的分水嶺就在生娃前後。如果說婚姻是愛情的墳墓，或許，生娃就是性生活的墳墓。而導致性生活減少的原因，除了情感問題外，多半是因為男性性能力出現問題，比如出現勃起障礙，也就是我們常說的陽痿。

一、精神心理因素

精神心理因素會影響“心動”，也就是性欲，而性欲的喚起恰恰是勃起的第一步。如果男性出現緊張、焦慮、壓力過大等情緒的時候，身體就會像塊木頭，難以出現反應。所以很多男性有過這樣的感受，就是越想要勃起越勃起困難。

二、內分泌失常

內分泌失常會讓男性變得虛弱。雄激素睪酮就像是男性的內功，驅動著性欲和多種身體機能，也維持著男性的性格特征、精力、體力和第二性征。各種先天或後天性因素損害了睪丸功能，比如睪丸發育不全、隱睪、睪丸外傷、放化療等，都可能導致睪酮分泌減少，損害性功能和性欲，引發勃起障礙。

三、抽煙喝酒

經常抽煙會損壞供應陰莖血液的微血管，進而降低性能力。有研究顯示，尼古丁會使血管收縮，會抑制勃起組織的平滑肌松弛，造成陰莖血液循環不良，影響陰莖勃起，導致勃起障礙。而酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒會使性腺中毒，使血液中雄激素分泌降低，影響生育能力，還會對中樞神經系統和性神經產生抑制作用，導致性欲減退，妨礙性沖動的傳遞，造成勃起困難。了解勃起障礙的人想必都見過以上幾個原因，很少有提到女伴和環境對男性勃起障礙的影響。

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