很多男性不願意面對自己早洩了，但是又不得不面對的問題。如何能延長男性的房事時間，讓夫妻雙方都滿意呢?國際上壹般把原發性早泄的時間定在1分鐘，對於繼發性的時間，則定在3分鐘。原發性是與生俱來的早泄。繼發性往往是因為環境，心理等方面影響導致的。但是如果1分鐘也能讓雙方感到滿足，那麽問題就不是很大。所以說還是要按照雙方的需求判斷。

男人如何怎麽延長時間呢？

早泄怎麽延長時間，除了積極治療，平時也可以用壹些小方法來延長時間。

1、多重避孕套
壹些早泄患者射精過早是因為龜頭太過敏感，使用避孕套可以減少龜頭受到的刺激。壹個不管用，可以戴兩個。戴多個避孕套可以讓男性不那麽敏感，從而延長房事的時間。

2、心態的調整
情緒是影響男性性生活的壹個因素，有時候男性因為換了環境換了伴侶，表現就變得比平時差。這並不是真的早泄，而是心理因素作怪。房事之前要做好前戲，避免潰不成軍。

3、掌握節奏，使用持久液
男性可以掌握好適合自己的節奏，在愛撫的時候轉移壹下註意力，或者動動停停，這樣可以避免過早的繳械投降。重復幾次，這樣可以提高控制力。當然，還有加上壹款綠色的健康延時持久液，那就是大家所熟悉的日本澀井持久液。

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