不管是男人還是女人，性欲太弱或者性欲太強都不是壹件好事，而且對性生活的影響都非常大，如果性欲太弱就會降低性生活的質量，如果性欲特別強，也會令女性承受很大的痛苦。所以男人性欲太強的話，應該進行壹些調整。

那麼，男人性欲太強如何進行調整？

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如果男人的性欲過強，首先要考慮除掉性腺腫瘤等，這些引起性欲亢進的原發性疾病，同時，也要預防像甲亢這洋會導致性欲增強的疾病發生。

第二、減少性沖動的發生
男人應該有多壹些健康的愛好，少看壹些色情的小說或錄像，要克制好自己情欲經常出現，多慘加壹些社會活動、或有益於身心健康的活動，這洋可以減少性沖動的發生。

第三、科學合理的飲食搭配
對於男性來說，壹些食物也可能會造成性欲方面的增強，所以在飲食上要進行科學合理的搭配，少吃壹些辛辣刺激的食物，多吃壹些新鮮的水果和蔬菜，飲食宜以易消化以及清淡的為主。


第四、註意在生活上有規律
要註意在生活上有規律，盡量少穿壹些緊身的內褲，床上用品要經常翻曬，睡前最好不要喝咖啡，生活上面有規律，可以讓性欲可以回歸正常。


第五、控制性沖動的發生
壹旦出現性沖動，要用毅力來加以遏制，可以采用壹些辦法來控制自己，可以用冷水來泡腳，或用冷毛巾來冷敷性器官，及時將尿液排空。另外，經常要多及時改變環境和心情，如到街上去走走，或找親朋好友談心等來排解情緒，還可以多做壹些文體活動。此外，如果性欲過於旺盛，可以在睡前用冷水來泡腳，這洋可以緩解性器官的充血，從而降低性欲的強度。


第六、註意性生活的頻率
夫妻雙方應該制定壹個性生活的準則，而制定壹個夫妻性生活的計劃必須要合情合理，性生活最好不要太過於頻繁、也不要太少。關鍵是必須有壹個限制準則，並且要嚴格遵守這個規則，夫妻雙方都必須互相監督和遵守。


終上所述，男人性欲太強，會對女性自身的健康都非常不利，但可以經過以上所例舉的方法進行調整，同時還要防備像甲亢這洋會導致性欲增強的疾病發生。